【48812】冬天保健贴三九天灸的四大需求留意的几点
人民网北京12月9日电 (刘婧婷)酷寒的冬天来了，人们就开端健康摄生，强身健体以抵挡酷寒，俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。冬天进补，能够扶正祛邪，防病强身，为来年的健康打下坚实的根底。并且许多白叟大部分会挑选在冬天贴三九天灸来保健，那么白叟贴天灸有哪些留意事项呢?
广州中医药大学祈福医院针灸按摩科主任医生张子丽介绍，三九天灸”疗法又叫“发泡疗法”，也称“敷贴发泡”，源于我国古代冷灸疗法。便是依据时刻生物学的原理，在特定的三九天，选用贵重中药研粉，谐和成膏状，敷贴在特定的穴道上，凭借药物的辛辣刺激作用，以及腧穴和经络的吸收、传输、调整作用，纠正脏腑阴阳的偏盛或偏衰，改进经络气血的运转，对五脏六腑的生理功能和病理状况发生杰出的医治和调整作用，具有看病防病，进步机体免疫力的成效。
“三九天灸”可作为夏天“三伏天灸”医治与保健的连续和弥补，不仅能稳固夏天“冬病夏治”的作用，还能搀扶人体的阳气，所谓“三九补一冬，来年无病痛”。因为“天灸”疗法是用纯中药制剂外敷，简便易行，十分适合于怕打针吃药的儿童，以及中老年人和体弱多病之人。此外，这种疗法还具有安全、有用、便利、价廉等特色。
一、白叟贴天灸若贴敷部位痛苦或是炙烤感难以忍受，可自行早些揭掉。若无特别不适，可适当延伸贴敷时刻，但睡前一定要揭掉。
二、白叟贴药饼贴天灸要留意保暖，因遇冷毛孔缩短会影响药物吸收，也别出太多汗避免固定药饼的胶布掉落。药饼取下后能够洗澡，但不要搓背，淋浴后用毛巾悄悄吸位上的水。
四、贴“三九贴”后应尽或许坚持每晚7至8小时睡觉，以进步药物利用率。此外，贴“三九贴”后皮肤假如呈现水泡要留意保护好创面，肯定不能抓挠。水泡干瘦后也尽量不揭皮、不包扎，一起穿洁净、柔软、透气的全棉衣服，一般3至5天就会恢复。
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